У Ставищенській громаді відбувся тренінг ментального здоров’я
Як розпізнати перші ознаки емоційної нестабільності, тривожних станів та як правильно потурбуватися про самовідновлення й допомогти іншим?
Про це говорили під час тренінгу підтримки ментального здоров’я, який було проведено для працівників установ і організацій громади у селищі Ставище. Захід проходив у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Учасники тренінгу звертали увагу на важливості підтримки ментального здоров’я, оскільки переживання, тривога та стрес на роботі чи вдома – доволі поширені явища в сучасному суспільстві, особливо за умов повномасштабної збройної агресії російської федерації проти України.
До присутніх з дієвими порадами як зберегти свій психоемоційний стан у нормі та як відновити внутрішній ресурс звернулися психолог КЗ ПО «КРОКУС» Світлана Колісник, капітан ДСНС Іван Файденко та начальник сектору поліцейської діяльності №1 відділення поліції №2 Віталій Король.
Тренінг був побудований у максимально інтерактивному форматі із залученням всіх учасників.
